Cleanfulness: el poder del orden y la limpieza en casa
Encuentra la paz y el equilibrio con el método Cleanfulness. Hoy te contamos las claves para sentirte a gusto y en paz en tu hogar, y así conseguir el descanso más completo. Sigue leyendo.
Contenido:
¿Qué es el Cleanfulness?
Mientras que el Mindfulness se usa para canalizar las emociones y que estas no afecten negativamente en tu día a día, el método Cleanfulness hace referencia al estado de paz interior que provoca mantener el orden y la limpieza en casa. Porque, como siempre decimos en tiendas bed’s, el entorno influye mucho en ti e incluso puede afectar a tu estado de ánimo y a la calidad de tu descanso.
¿Cómo hacer que el orden y la limpieza en casa influyan positivamente en ti?
A continuación, te damos tres claves para que puedas poner en práctica el método Cleanfulness de la forma más eficaz posible.
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Ordena y limpia a tu gusto
No te centres en dejarlo todo perfecto sino en organizar tu hogar de la manera más cómoda y que más encaje con tus necesidades (y las de tu familia) y tus gustos. Quizás te guste más y sea más práctico ordenar la ropa de tu bebé por conjuntos o colores, y no por tipos de prenda de vestir.
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Busca el beneficio de cada elemento de tu hogar
A veces, se ordena o se limpia porque “toca”, olvidando la parte práctica y funcional que la limpieza conlleva. Es importante, tener presente que todo lo que ordenas o limpias puede influir positivamente en tu bienestar. Por ejemplo; cambiar las sábanas de tu cama una vez a la semana, además de evitar que los ácaros se acumulen en tu equipo de descanso, te ayuda a disfrutar de una acogida mucho más suave y gratificante a la hora de meterte en la cama.
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Plantéalo como una actividad divertida
Si ordenar o limpiar no son tareas que te vuelvan loc@, te aconsejamos que las plantees como una actividad familiar y le pongas tú un toque divertido: pon música y aprovecha para pasar un rato súper entretenido con tus peques. ¡Seguro que pronto queréis repetir!
Piensa en el resultado de mantener tu hogar ordenado y haz que el Cleanfulness forme parte de tu rutina. Disfrutar de los cajones ordenados, de una cocina donde encontrar todos los utensilios a la primera y de un dormitorio que inspire totalmente a la relajación, son sensaciones únicas, ¿no te parece?.
Así que ya sabes, no dudes en dedicar un momento al día para mantener el orden y la limpieza en tu casa y así conseguir un ambiente que evoque a la relajación y a la tranquilidad. Recuerda; cuando mejor te sientas contigo mismo, mejor descansarás. ¡Buenas noches!
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Desde hace más de 5 años, Carmen se ha especializado en asesorar sobre las mejores soluciones para descansar bien, uniendo conocimiento técnico de productos (colchones, bases articuladas, viscoelástica, látex, etc.) con un enfoque personalizado.
Colabora estrechamente con el equipo de producto de Bed’s y lee constantemente estudios sobre ergonomía del sueño, tecnologías de materiales y hábitos saludables de descanso. En este blog escribe guías, comparativas y consejos para que elegir tu cama no sea una carga sino una experiencia informada.
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