{"id":760,"date":"2023-08-17T07:05:00","date_gmt":"2023-08-17T05:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arantxah1.sg-host.com\/blog\/?p=1836"},"modified":"2025-10-08T15:05:01","modified_gmt":"2025-10-08T13:05:01","slug":"la-habitacion-de-tu-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/la-habitacion-de-tu-bebe\/","title":{"rendered":"La habitaci\u00f3n de tu beb\u00e9 \u00bfCu\u00e1l es su temperatura ideal?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfA qu\u00e9 temperatura puede descansar bien un beb\u00e9? Muchas veces, conseguir fijar la temperatura id\u00f3nea para que el peque descanse y tenga un sue\u00f1o reparador, trae de cabeza a sus padres. Hoy hablamos de la temperatura ideal para la habitaci\u00f3n de tu beb\u00e9.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Preparar la habitaci\u00f3n, cuidar la decoraci\u00f3n al detalle y, a la vez, conseguir el <strong>m\u00e1ximo confort<\/strong>. Estos son algunos de los factores que influyen cuando llega a la familia un <strong>nuevo miembro<\/strong>. Y es que hacer que el <strong>beb\u00e9<\/strong> est\u00e9 lo m\u00e1s c\u00f3modo y a gusto posible en su nuevo <strong>hogar<\/strong>, es lo primordial para los padres. Uno de los <strong>condicionantes<\/strong> para que esto se d\u00e9 son los <strong>grados<\/strong> cent\u00edgrados a los que se mantiene el espacio. Veamos qu\u00e9 datos importantes debes conocer en cuanto a la <strong>temperatura<\/strong> de la habitaci\u00f3n de tu beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l es la temperatura corporal de un beb\u00e9?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En primer lugar, ten en cuenta que la <strong>temperatura corporal<\/strong> de los peque\u00f1os es variable. \u00c9sta puede oscilar entre los <strong>36-37\u00baC<\/strong>, cambiando, adem\u00e1s, a lo largo del d\u00eda. Durante los distintos periodos de digesti\u00f3n de la comida, as\u00ed como por la tarde, suele ser m\u00e1s elevada.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo influye la temperatura de la habitaci\u00f3n en el beb\u00e9?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para el correcto descanso de un beb\u00e9 o un ni\u00f1o peque\u00f1o, se debe tener en consideraci\u00f3n la <strong>temperatura ambiente<\/strong> de su habitaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que no pase ni fr\u00edo ni calor, la temperatura m\u00e1s adecuada de la habitaci\u00f3n de un reci\u00e9n nacido es de <strong>22 a 24\u00baC<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por la <strong>noche<\/strong>, sin embargo, puede llegar a descender hasta los <strong>18-20\u00baC<\/strong>. En este caso, la temperatura corporal del beb\u00e9 se mantiene gracias a los <strong>complementos de descanso de abrigo.<\/strong> Ya sea en forma de colchas, s\u00e1banas o pijama, preferiblemente de <\/span><a href=\"https:\/\/www.beds.es\/complementos-de-cama\/ropa-cama\"><span style=\"font-weight: 400;\">tejidos 100% naturales<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Adem\u00e1s, es conveniente que el <\/span><a href=\"https:\/\/www.beds.es\/colchones\/tamano\/cuna\"><span style=\"font-weight: 400;\">equipo de descanso<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> del ni\u00f1o permita su <strong>transpirabilidad<\/strong>. De esta manera, conseguir\u00e1s que su sue\u00f1o no se vea perturbado ni por calor o fr\u00edo.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es importante evitar a la hora de aclimatar la habitaci\u00f3n de tu beb\u00e9?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los pediatras insisten en que la temperatura de la habitaci\u00f3n de tu beb\u00e9 es un factor fundamental para que <strong>descanse<\/strong> bien. Para lograrlo, aconsejan:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar las <strong>corrientes cruzadas<\/strong> de aire<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar los <strong>cambios bruscos<\/strong> de temperatura.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar el <strong>ambiente seco<\/strong>. Procura que siempre haya algo de <strong>humedad<\/strong> en la habitaci\u00f3n de tu beb\u00e9, ya que esto impide que se seque la mucosa de sus v\u00edas respiratorias y dificulte as\u00ed su respiraci\u00f3n. Los niveles \u00f3ptimos de humedad oscilan entre el <strong>40% y el 60%<\/strong>. Valores que tambi\u00e9n son adecuados para el dormitorio de personas adultas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora que ya sabes un poco m\u00e1s acerca del cuidado de la temperatura de la habitaci\u00f3n de tu beb\u00e9,<strong> no dudes en ponerlo en pr\u00e1ctica<\/strong>. Consigue que tanto \u00e9l como vosotros durm\u00e1is y descans\u00e9is de la mejor manera posible.<\/span><\/p>\n<p><b>Si te ha resultado \u00fatil, \u00a1comp\u00e1rtelo!<\/b><\/p>\n<h4><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfA qu\u00e9 temperatura puede descansar bien un beb\u00e9? 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