{"id":684,"date":"2023-04-12T09:56:00","date_gmt":"2023-04-12T07:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arantxah1.sg-host.com\/blog\/?p=2213"},"modified":"2025-10-08T15:06:52","modified_gmt":"2025-10-08T13:06:52","slug":"musica-alegre-para-levantarte-con-vitalidad-cada-manana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/musica-alegre-para-levantarte-con-vitalidad-cada-manana\/","title":{"rendered":"M\u00fasica alegre para levantarte con vitalidad cada ma\u00f1ana"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Comenzar el d\u00eda con el pie derecho puede hacer que tu d\u00eda \u00a1sea un GRAN d\u00eda!. Es importante que tu estado de \u00e1nimo sea positivo y, por eso, hoy hablamos de las mejores canciones para que te despiertes content@ cada ma\u00f1ana. \u00bfPor qu\u00e9 es bueno escuchar m\u00fasica alegre por la ma\u00f1ana?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hace unos d\u00edas, habl\u00e1bamos de <a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/blog\/mejorar-tu-estado-de-animo-te-ayudara-a-dormir-mejor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mejorar tu estado de \u00e1nimo para dormir mejor<\/a> y hoy queremos contarte c\u00f3mo puedes hacer <strong>que tu d\u00eda sea genial<\/strong> desde primera hora de la ma\u00f1ana. \u00bfC\u00f3mo? Muy f\u00e1cil; sigue leyendo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para levantarte siempre con <strong>energ\u00eda y positividad <\/strong>qu\u00e9 mejor que escuchar m\u00fasica pero, \u00bfqu\u00e9 clase de m\u00fasica debes escuchar?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Siempre, m\u00fasica alegre por las ma\u00f1anas.<\/h2>\n\n\n\n<p>Ya en la \u00e9poca de Plat\u00f3n, se hablaba de los efectos de la m\u00fasica para templar estados de \u00e1nimo. Actualmente tambi\u00e9n hay estudios que lo corroboran. El llevado a cabo por <a href=\"https:\/\/www.davidmgreenberg.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el Psic\u00f3logo Musical, D Greenberg de la Universidad de Cambridge<\/a>, advierte que la <strong>m\u00fasica<\/strong> es esencial para comenzar el d\u00eda de manera <strong>en\u00e9rgica y animada<\/strong> y resolver eficazmente los \u201cproblemas\u201d que puedan surgir, tanto en el trabajo como en tu vida personal. Seg\u00fan las sus conclusiones, las <strong>canciones<\/strong> id\u00f3neas son las que cumplen las siguientes caracter\u00edsticas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Las <strong>letras<\/strong> deben tener un contenido positivo.<\/li>\n\n\n\n<li>El <strong>ritmo<\/strong> debe ir <em>in crescendo <\/em>(sin comienzos bruscos)<\/li>\n\n\n\n<li>Entre 100 y 130 <strong>pulsaciones<\/strong> por minuto para que tenga el <em>tempo<\/em> perfecto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, te presentamos dos listas de reproducci\u00f3n que puedes <strong>escuchar todas las ma\u00f1anas<\/strong> a partir de ahora:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Las mejores playlists de m\u00fasica alegre y motivadora en Spotify<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si tienes cuenta en esta plataforma, te recomendamos seguir la <strong>playlist<\/strong> \u201c<a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/user\/pdcigrrmrg5vzi5iohlesr0ra\/playlist\/5ZxDdF0mFBd5cXU9umnOeo?si=IrrF2u7VQiqf07IHh-8kWQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Despierta con bed\u2019s<\/a>\u201d en la cual podr\u00e1s encontrar una selecci\u00f3n hecha por los <strong>expertos en descanso<\/strong> de tiendas bed\u2019s, con <strong>las mejores canciones<\/strong> para despertar y \u00a1salir a triunfar todos los d\u00edas!<\/li>\n\n\n\n<li>Del mismo modo, no dudes en seguir la playlist \u201c<a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/user\/spotifyusa\/playlist\/3uz1GV5nKYM4XPhBJagqgy?si=Bu42XcouTK2vt09WL_m_Ww\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wake up<\/a>\u201d. Dise\u00f1ada por <strong>Spotify<\/strong> de la mano del doctor Greenberg, en la que se incluyen <strong>canciones que alegran las ma\u00f1anas<\/strong> (est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado).<\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para tu <strong>despertador<\/strong>, tambi\u00e9n te proponemos que utilices <strong>m\u00fasica animada<\/strong>. Sin embargo, en este caso no te aconsejamos que sea una canci\u00f3n que te guste demasiado, pues es corriente asociar <strong>sentimientos negativos <\/strong>hacia los sonidos empleados en modo alarma.<\/p>\n\n\n\n<p>Pase lo que pase, comienza el d\u00eda con <strong>m\u00fasica alegre <\/strong>y motivadora para salir de casa con el<strong> pie derecho<\/strong> \u00a1siempre!.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si te ha resultado \u00fatil, \u00a1comp\u00e1rtelo!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comenzar el d\u00eda con el pie derecho puede hacer que tu d\u00eda \u00a1sea un GRAN d\u00eda!. 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