{"id":570,"date":"2020-03-13T14:41:49","date_gmt":"2020-03-13T13:41:49","guid":{"rendered":"https:\/\/arantxah1.sg-host.com\/blog\/?p=2523"},"modified":"2025-10-10T11:42:37","modified_gmt":"2025-10-10T09:42:37","slug":"como-elegir-la-almohada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/como-elegir-la-almohada\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo elegir la almohada que combine con tu colch\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy hablamos de la mejor forma de elegir una almohada, seg\u00fan tus gustos y necesidades de descanso. Conoce la f\u00f3rmula m\u00e1gica para dormir toda la noche como un lir\u00f3n y descansar completamente. \u00a1No te lo pierdas!<\/span><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En otras ocasiones hemos hablado de <\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/tipos-de-almohada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">las mejores almohadas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> del mercado y tambi\u00e9n te hemos contado cu\u00e1les son los diferentes<\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/tipos-de-colchones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"> tipos de colchones<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Sin embargo, es importante combinarlos de forma adecuada para mejorar la <strong>calidad de tu descanso<\/strong> y la de toda tu familia. Por eso, hoy explicamos <strong>c\u00f3mo elegir tu almohada perfecta<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo elegir la almohada perfecta para ti?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda que en un buen descanso todo puede influir; tu <\/span><a href=\"https:\/\/www.sleepfoundation.org\/articles\/3-signs-your-mood-may-be-affecting-your-sleep\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">estado de \u00e1nimo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, el entorno que te rodea, la decoraci\u00f3n de tu habitaci\u00f3n, la actividad realizada antes de ir a dormir, etc. Pero, lo que de verdad es clave para dormir correctamente es tu equipo de descanso, compuesto por <strong>el colch\u00f3n, la base de cama y la almohada<\/strong>. Lo ideal es que estos tres elementos se combinen correctamente entre ellos para fomentar sus cualidades. Por eso, hoy te contamos c\u00f3mo elegir <\/span><a href=\"https:\/\/www.beds.es\/shop\/category\/almohadas-10\"><span style=\"font-weight: 400;\">la almohada<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que m\u00e1s se adapte a ti y a tu <\/span><a href=\"https:\/\/www.beds.es\/shop\/category\/colchones-8\"><span style=\"font-weight: 400;\">colch\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Seg\u00fan tu colch\u00f3n<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para conseguir una acogida uniforme y garantizar un descanso correcto lo primordial es que el contacto con el equipo de descanso sea totalmente <strong>adaptado a tu morfolog\u00eda<\/strong>. Por ello, es aconsejable que el soporte de <strong>tu colch\u00f3n combine perfectamente con el de la almohada<\/strong> (y viceversa). Empieza por conocer el grado de firmeza de \u00e9ste (firmeza baja, firmeza media o firmeza alta) y escoge tu almohada teni\u00e9ndolo en cuenta.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Seg\u00fan tu posici\u00f3n al dormir<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabiendo ya la firmeza de tu colch\u00f3n, el segundo factor a tener en cuenta es tu <strong>posici\u00f3n durante el descanso<\/strong>. Todos tenemos una <\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/cual-es-la-mejor-postura-para-dormir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">postura favorita para dormir<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00bfcu\u00e1l es la tuya?. Para la b\u00fasqueda de tu almohada perfecta, deber\u00e1s identificarla y de esta forma, optar por un modelo dise\u00f1ado especialmente para:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dormir de lado<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como la almohada visco Quena o la almohada de l\u00e1tex <strong>Arpa<\/strong>. La primera destaca por su transpirabilidad y por su funda exterior con dos caras de descanso, mientras que la segunda se adapta perfectamente a tu cuello gracias a su n\u00facleo especial.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dormir boca arriba<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si habitualmente duermes boca arriba y prefieres un soporte firme, entonces te aconsejamos la almohada <strong>Kamam<\/strong>, de fibra, que asegurar\u00e1 un descanso libre de bacterias, hongos y \u00e1caros. Pero si lo que buscas es un descanso ergon\u00f3mico, entonces la <strong>almohada Cervical<\/strong> Ergon\u00f3mica Hombros con aloe vera, de Pikolin Home, es tu modelo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descanso en diferentes posturas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si a\u00fan no tienes una preferencia clara y duermes tanto boca arriba como de lado, no dudes en escoger una almohada que te permita moverte libremente, por eso, el modelo <strong>Rabab<\/strong>, de fibra, es perfecta para ti.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los m\u00e1s peques<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay almohadas espec\u00edficas para todos. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Gracias a su baja firmeza y adaptabilidad, la almohada<strong> Tam-Tam<\/strong>, compuesta por fibra, est\u00e1 recomendada especialmente para el descanso infantil, permitiendo que los m\u00e1s peques mantengan una posici\u00f3n de descanso \u00f3ptima<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, ten en cuenta que la mejor forma de conocer las<strong> caracter\u00edsticas de un equipo de descanso<\/strong> es comprobando las sensaciones que te aporta en primera persona. \u00bfQu\u00e9 material y qu\u00e9 grosor encajan m\u00e1s con tus gustos?. En cualquiera de <\/span><a href=\"https:\/\/www.beds.es\/tiendas-beds\"><span style=\"font-weight: 400;\">nuestras tiendas bed\u2019s<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, adem\u00e1s de recibir un <strong>asesoramiento<\/strong> totalmente personalizado, podr\u00e1s testear nuestros productos sin ning\u00fan compromiso.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si est\u00e1s pensando en renovar tu equipo de descanso, sigue nuestros <strong>consejos<\/strong> para saber <strong>c\u00f3mo elegir la almohada<\/strong> que mejor combina con tu colch\u00f3n ideal. As\u00ed, no hay duda, disfrutar\u00e1s de un descanso de m\u00e1xima calidad. Buenas noches.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Si te ha resultado \u00fatil, \u00a1comp\u00e1rtelo!.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy hablamos de la mejor forma de elegir una almohada, seg\u00fan tus gustos y necesidades de descanso. 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