{"id":562,"date":"2020-06-11T11:53:46","date_gmt":"2020-06-11T09:53:46","guid":{"rendered":"https:\/\/arantxah1.sg-host.com\/blog\/?p=2679"},"modified":"2025-10-10T11:42:34","modified_gmt":"2025-10-10T09:42:34","slug":"cleanfulness-el-poder-del-orden-y-la-limpieza-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/cleanfulness-el-poder-del-orden-y-la-limpieza-en-casa\/","title":{"rendered":"Cleanfulness: el poder del orden y la limpieza en casa"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Encuentra la paz y el equilibrio con el m\u00e9todo Cleanfulness. Hoy te contamos las claves para sentirte a gusto y en paz en tu hogar, y as\u00ed conseguir el descanso m\u00e1s completo. Sigue leyendo.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el Cleanfulness?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mientras que el Mindfulness se usa para canalizar las emociones y que estas no afecten negativamente en tu d\u00eda a d\u00eda, el m\u00e9todo Cleanfulness hace referencia al estado de<strong> paz interior<\/strong> que provoca mantener <strong>el orden y la limpieza en casa<\/strong>. Porque, como siempre decimos en tiendas bed\u2019s, el entorno influye mucho en ti e incluso puede afectar a tu <\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/mejorar-tu-estado-de-animo-te-ayudara-a-dormir-mejor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">estado de \u00e1nimo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y a la calidad de tu descanso.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo hacer que el orden y la limpieza en casa influyan positivamente en ti?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, te damos <strong>tres claves<\/strong> para que puedas poner en pr\u00e1ctica el m\u00e9todo Cleanfulness de la forma m\u00e1s eficaz posible.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ordena y limpia a tu gusto\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No te centres en dejarlo todo perfecto sino en <strong>organizar tu hogar de la manera m\u00e1s c\u00f3moda<\/strong> y que m\u00e1s encaje con tus necesidades (y las de tu familia) y tus gustos. Quiz\u00e1s te guste m\u00e1s y sea m\u00e1s pr\u00e1ctico ordenar la ropa de tu beb\u00e9 por conjuntos o colores, y no por tipos de prenda de vestir.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Busca el beneficio de cada elemento de tu hogar<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A veces, se ordena o se limpia porque \u201ctoca\u201d, olvidando la parte pr\u00e1ctica y funcional que la limpieza conlleva. Es importante, tener presente que todo lo que ordenas o limpias <strong>puede influir positivamente<\/strong> en tu bienestar. Por ejemplo; cambiar las s\u00e1banas de tu cama una vez a la semana, adem\u00e1s de evitar que los \u00e1caros se acumulen en tu equipo de descanso, te ayuda a disfrutar de una acogida mucho m\u00e1s suave y gratificante a la hora de meterte en la cama.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Plant\u00e9alo como una actividad divertida<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si ordenar o limpiar no son tareas que te vuelvan loc@, te aconsejamos que las plantees como una <strong>actividad familiar<\/strong> y le pongas t\u00fa un toque divertido: pon m\u00fasica y aprovecha para pasar un rato s\u00faper entretenido con tus peques. \u00a1Seguro que pronto quer\u00e9is repetir!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Piensa en el resultado de mantener tu hogar ordenado y haz que el <strong>Cleanfulness<\/strong> forme parte de tu rutina. Disfrutar de los cajones ordenados, de una cocina donde encontrar todos los utensilios a la primera y de <\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/que-tu-habitacion-inspire-descanso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">un dormitorio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que inspire totalmente a la relajaci\u00f3n, son sensaciones \u00fanicas, \u00bfno te parece?.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed que ya sabes, no dudes en dedicar un momento al d\u00eda para mantener<strong> el orden y la limpieza en tu casa<\/strong> y as\u00ed conseguir un ambiente que evoque a la relajaci\u00f3n y a la tranquilidad. Recuerda; cuando mejor te sientas contigo mismo, mejor descansar\u00e1s. \u00a1Buenas noches!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Si te ha resultado \u00fatil, \u00a1comp\u00e1rtelo!.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Encuentra la paz y el equilibrio con el m\u00e9todo Cleanfulness. 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