{"id":554,"date":"2020-07-24T10:37:16","date_gmt":"2020-07-24T08:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/arantxah1.sg-host.com\/blog\/?p=2704"},"modified":"2025-10-10T11:42:32","modified_gmt":"2025-10-10T09:42:32","slug":"slow-life-y-el-descanso-mas-completo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/slow-life-y-el-descanso-mas-completo\/","title":{"rendered":"Slow life y el descanso m\u00e1s completo"},"content":{"rendered":"

Lejos de asociarse con la pereza o la vagancia, <\/span>slow life<\/span><\/i> representa una filosof\u00eda de vida que invita a aprovechar cada momento como si fuera \u00fanico. Y como siempre decimos en bed\u2019s, para disfrutar de una <\/span>slow life<\/span><\/i> al m\u00e1ximo, un descanso completo es esencial.\u00a0\u00a0<\/span><\/h4>\n

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Hoy hablamos del movimiento <\/span>slow life<\/span><\/i>, el cual ha revolucionado las redes sociales e incluso el modo de vida de algunas <\/span>celebrities<\/span><\/i> como <\/span>Sara Carbonero<\/span><\/a>, que ha adquirido algunos h\u00e1bitos de este movimiento en su d\u00eda a d\u00eda. \u00bfQuieres saber en qu\u00e9 consiste y qu\u00e9 beneficios te podr\u00eda aportar? No lo dudes, sigue leyendo.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00bfEn qu\u00e9 consiste el <\/span>slow life<\/span><\/i>?<\/span><\/h2>\n

La palabra \u201clento\u201d en nuestra cultura tiene connotaciones negativas. Sin embargo, la idea principal del movimiento <\/span>slow life<\/span><\/i> es derribar este tab\u00fa, y apropiarse del buen sentido de la expresi\u00f3n. Comprende acciones tan sencillas como apagar la televisi\u00f3n para charlar con tu familia, pensar tranquilamente el plan del fin de semana o procurar desconectar de los problemas laborales, todo ello con el objetivo de: por un lado, poder tomar la mejor decisi\u00f3n en cualquier circunstancia y por otro, saborear m\u00e1s la vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

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La filosof\u00eda <\/span>slow life<\/i><\/strong>, y as\u00ed lo cuenta Alejandra Rodr\u00edguez en su libro, se basa en centrarse en el presente sin preocuparse de forma excesiva por el futuro.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo poner en pr\u00e1ctica un estilo de vida m\u00e1s <\/span>slow<\/span><\/i>?<\/span><\/h2>\n

A continuaci\u00f3n te contamos algunos de los consejos<\/strong> que los expertos dan para que poco a poco vayas cambiando tu ritmo de vida y puedas beneficiarte de la \u201cvida pausada<\/strong>\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

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1. Atenci\u00f3n a todo lo que ocurre a tu alrededor.\u00a0<\/span><\/h3>\n

Presta atenci\u00f3n<\/strong> plena a todo lo que ocurre, tanto dentro como fuera de ti.<\/strong> \u00bfQu\u00e9 te hace sonre\u00edr? \u00bfC\u00f3mo reaccionan los dem\u00e1s ante ciertas actitudes o circunstancias?<\/span><\/p>\n

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2. Las personas perfectas no existen.\u00a0<\/span><\/h3>\n

Deja de buscar ser una mujer o un hombre perfecto, todos nos equivocamos y todos aprendemos de nuestros errores. Adem\u00e1s, recuerda que el concepto del f\u00edsico perfecto o la figura ideal no existe. Cada uno es diferente<\/strong> al resto y, al mismo tiempo, especial<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

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3. Relaci\u00f3nate con gente que te aporte cosas positivas.\u00a0<\/span><\/h3>\n

Cuida tus relaciones sociales<\/strong>, con amigos, compa\u00f1eros de trabajo y familia. Cuando te sientes a gusto con los dem\u00e1s, te sientes mejor contigo mism@.\u00a0<\/span><\/p>\n

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4. Descansa<\/span><\/h3>\n

Si eres de esas personas que le gusta mantener una vida activa<\/strong>, \u00bfpor qu\u00e9 no cuidar tambi\u00e9n tus momentos de descanso<\/strong>? El descanso es salud, por eso, procura mantener una buena higiene del descanso en todo momento. Te animamos a que eches un vistazo a los mejores productos de descanso<\/strong> con descuentos incre\u00edbles gracias a las <\/span>rebajas de verano<\/span><\/a> de tiendas bed\u2019s.<\/span><\/p>\n

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As\u00ed que ya lo sabes, duerme bien, t\u00f3mate tu tiempo, ve m\u00e1s despacio<\/strong>, rel\u00e1jate, al\u00e9jate del estr\u00e9s, de las obligaciones diarias y disfruta mucho m\u00e1s de la vida. Porque la vida es apasionante<\/strong>, si descansas bien. \u00a1Buenas noches y feliz vida!<\/span><\/p>\n

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Si te ha resultado \u00fatil, \u00a1comp\u00e1rtelo!.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lejos de asociarse con la pereza o la vagancia, slow life representa una filosof\u00eda de vida que invita a aprovechar cada momento como si fuera \u00fanico. Y como siempre decimos en bed\u2019s, para disfrutar de una slow life al m\u00e1ximo, un descanso completo es esencial.\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[2201],"tags":[],"class_list":["post-554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diccionario-descanso","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=554"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2238,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions\/2238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}