{"id":538,"date":"2020-09-17T09:12:32","date_gmt":"2020-09-17T07:12:32","guid":{"rendered":"https:\/\/arantxah1.sg-host.com\/blog\/?p=2742"},"modified":"2025-10-10T11:42:29","modified_gmt":"2025-10-10T09:42:29","slug":"como-hacer-la-cama-para-tener-un-descanso-perfecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/como-hacer-la-cama-para-tener-un-descanso-perfecto\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hacer la cama para tener un descanso perfecto?"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Hacer bien la cama tiene muchos efectos positivos en ti. Hoy te contamos c\u00f3mo hacer la cama para beneficiarte al m\u00e1ximo de sus ventajas y conseguir un descanso mucho m\u00e1s completo.<\/span><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ya te contamos en uno de nuestros posts, <\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/hacer-la-cama-bien-para-dormir-mejor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">hacer la cama<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> contribuye a <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ver la habitaci\u00f3n recogida y hace que te sientas <strong>en paz y armon\u00eda<\/strong>, y que por lo tanto, puedas <strong>conciliar el sue\u00f1o m\u00e1s r\u00e1pido y tu descanso sea de calidad<\/strong>. \u00bfQuieres conseguir una cama perfecta? A continuaci\u00f3n te explicamos <strong>c\u00f3mo hacer la cama cada ma\u00f1ana<\/strong> para conseguir el descanso perfecto cada noche<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo hacer la cama para disfrutar del descanso m\u00e1s completo?<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lo primero que debes hacer es retirar las s\u00e1banas y <strong>abrir la ventana<\/strong> para<strong> airear<\/strong> <strong>el colch\u00f3n<\/strong> y tambi\u00e9n tu dormitorio. Te aconsejamos que lo hagas durante las primeras horas del d\u00eda dado que las bajas temperaturas son m\u00e1s efectivas contra los \u00e1caros y bacterias que pueden llegar a proliferar en tu habitaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No te olvides de <strong>planchar las s\u00e1banas<\/strong>. En los hoteles lo hacen mientras \u00e9stas a\u00fan est\u00e1n h\u00famedas, para conseguir un planchado perfecto, seg\u00fan el m\u00e9todo <\/span><strong><i>Hospital Corner<\/i><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Sabemos que realizar esta tarea a diario no es sencillo, sin embargo, es importante saber que este paso es el que dota de m\u00e1ximo confort a tu ropa de cama, as\u00ed que te invitamos a probarlo para que veas los resultados. \u00a1Cero arrugas, m\u00e1xima comodidad!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo colocar cada una de <\/span><a href=\"https:\/\/www.beds.es\/complementos-de-cama\/ropa-cama\"><span style=\"font-weight: 400;\">las s\u00e1banas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para que no sobre nada de tela y conseguir el mejor descanso?\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En primer lugar, no dudes en proteger tu cama de la forma m\u00e1s segura gracias a las <strong>fundas de colch\u00f3n<\/strong> y los <strong>protectores de colch\u00f3n<\/strong> o <strong>cubrecolchones<\/strong>. Puedes descubrir <\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/protectores-cuantos-tipos-existen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">aqu\u00ed las principales caracter\u00edsticas de estos tres tipos de elementos de protecci\u00f3n para tu cama<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y decidir cu\u00e1l o cu\u00e1les se ajustan m\u00e1s a tus necesidades.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s, coloca la s\u00e1bana bajera. Para tu hogar, lo m\u00e1s c\u00f3modo son las <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B1ZSSHbFWJM\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">s\u00e1banas bajeras ajustables<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, aunque en los hoteles se utilizan generalmente s\u00e1banas bajeras sin el\u00e1stico de ajuste, pues se pueden tensar mucho m\u00e1s y evitar las posibles arrugas.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tras esto, llega el turno de la <strong>s\u00e1bana encimera<\/strong>. La mejor forma de colocarla es dejando aproximadamente 50 cm. en la parte superior, es decir, el lado que est\u00e1 en contacto con la almohada, y doblarla para que tu cama quede perfecta.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro lado, si est\u00e1s preparando tu cama para el fr\u00edo, selecciona la opci\u00f3n de <strong>cobertor<\/strong> que mejor encaje con tus necesidades; manta, <\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/este-otono-pon-la-colcha-en-tu-cama\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">colcha<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, edred\u00f3n o<\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/que-relleno-nordico-debes-escoger\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"> relleno n\u00f3rdico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y funda.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, pero no por ello menos importante, airea la o <strong>las almohadas<\/strong> y volt\u00e9alas de vez en cuando para usar ambas caras por igual. Adem\u00e1s, elige tus cojines, plaid o camino de cama en el estilo que m\u00e1s te guste para decorar tu dormitorio y sentirte mucho m\u00e1s a gusto en \u00e9l.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Experimenta en tu propio hogar, esa <strong>maravillosa sensaci\u00f3n de ir a dormir en una cama reci\u00e9n hecha<\/strong>. Ahora que ya sabes c\u00f3mo hacer la cama como un aut\u00e9ntico profesional, ya puedes decir, \u00a1buenas noches y felices sue\u00f1os!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Si te ha resultado \u00fatil, \u00a1comp\u00e1rtelo!.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hacer bien la cama tiene muchos efectos positivos en ti. Hoy te contamos c\u00f3mo hacer la cama para beneficiarte al m\u00e1ximo de sus ventajas y conseguir un descanso mucho m\u00e1s completo.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":539,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[2200],"tags":[],"class_list":["post-538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-limpieza-mantenimiento","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=538"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1663,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/538\/revisions\/1663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}