{"id":488,"date":"2021-01-22T13:35:23","date_gmt":"2021-01-22T12:35:23","guid":{"rendered":"https:\/\/arantxah1.sg-host.com\/blog\/?p=2844"},"modified":"2025-10-10T11:41:57","modified_gmt":"2025-10-10T09:41:57","slug":"a-que-edad-dejamos-de-mojar-la-cama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/a-que-edad-dejamos-de-mojar-la-cama\/","title":{"rendered":"Mojar la cama: trucos y consejos para evitarlo"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Mojar la cama es algo muy com\u00fan cuando eres ni\u00f1o, pero \u00bfhasta qu\u00e9 edad es lo habitual? Hoy en el blog bed\u2019s te contamos todo acerca de la incontinencia nocturna durante la infancia y te damos algunos consejos para que afecte lo menos posible a su descanso. Sigue leyendo.<\/span><\/h4>\n<h2>\u00bfA qu\u00e9 nos referimos cuando hablamos de mojar la cama?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mojar la cama hace referencia a <\/span><b>orinarse de forma accidental durante el sue\u00f1o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. A este fen\u00f3meno tambi\u00e9n se le denomina<\/span><b> enuresis<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Es un problema frecuente en los ni\u00f1os, sobre todo en los ni\u00f1os menores de 6 a\u00f1os. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Es m\u00e1s frecuente en los ni\u00f1os peque\u00f1os, pero se puede alargar hasta la adolescencia.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfA qu\u00e9 edad dejamos de mojar la cama?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Levantarse a media noche entre s\u00e1banas empapadas es una situaci\u00f3n con la que se encuentran muchos ni\u00f1os cada d\u00eda. Pero, \u00bf<strong>hasta qu\u00e9 edad sucede<\/strong>?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es normal que los ni\u00f1os a\u00fan despu\u00e9s de haber dejado los pa\u00f1ales, sigan haci\u00e9ndose <\/span><b>pip\u00ed en la cama<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Podr\u00edamos decir que hasta los 6 a\u00f1os se considerar\u00eda una costumbre natural. Sin embargo, ciertos estudios, como el realizado por la <\/span><a href=\"https:\/\/sepeap.org\/presentada-la-guia-5-preguntas-frecuentes-en-enuresis-infantil-para-que-pediatras-y-residentes-de-pediatria-conozcan-mas-sobre-la-enfermedad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sociedad Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, aseguran que la <\/span><b>enuresis<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> afecta hasta al 16% de los ni\u00f1os de 5 a\u00f1os, al 10% de los ni\u00f1os de 6 a\u00f1os y puede llegar al 7,5% entre los infantes de 10 a\u00f1os.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Consejos para que mojar la cama no afecte a su descanso\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como hemos dicho anteriormente, mojar la cama es de lo m\u00e1s com\u00fan en ni\u00f1os menores a 6 a\u00f1os, sin embargo, sabemos que es un proceso muy estresante para la familia y el ni\u00f1o. Adem\u00e1s, los ni\u00f1os se pueden llegar a sentir avergonzados. Para ayudarte a llevar este proceso de la mejor forma posible, te dejamos algunos consejos para cuando tu ni\u00f1o moje la cama:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante proteger completamente su equipo de descanso para que la humedad no penetre en \u00e9l. Para mantenerlo en perfectas condiciones no dudes en hacerte con un <\/span><a href=\"https:\/\/www.beds.es\/complementos-de-cama\/protectores\/colchon\"><span style=\"font-weight: 400;\">protector de colch\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> impermeable y transpirable, para asegurar siempre una correcta <strong>ventilaci\u00f3n.<\/strong> Adem\u00e1s, las mejores marcas del descanso han dise\u00f1ado las <\/span><a href=\"https:\/\/www.beds.es\/complementos-de-cama\/sabana-bajera-y-protector-de-colchon-termorregulador-ty15659\"><span style=\"font-weight: 400;\">s\u00e1banas bajeras y protector 2 en 1<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que seguro te har\u00e1n la vida un poquito m\u00e1s f\u00e1cil a la hora de cambiar la ropa de cama siempre que lo necesites.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Intenta que las interrupciones nocturnas, para realizar los cambios de pijama, <a href=\"https:\/\/www.beds.es\/complementos-de-cama\/ropa-cama\">ropa de cama<\/a>, etc., sean lo m\u00e1s cortas posible. Cuanto menos tiempo se tarde en este proceso, antes retomar\u00e9is vuestro descanso y menor impacto tendr\u00e1 en el ciclo de sue\u00f1o.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aseg\u00farate de que tu hijo bebe suficiente agua durante el d\u00eda para evitar que lo haga antes de irse a dormir. Lo ideal ser\u00eda dejar de ingerir l\u00edquidos 3 horas antes de irse a la cama.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfConoces el <strong>refuerzo positivo<\/strong>? <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Esta t\u00e9cnica funciona super bien en ni\u00f1os que intentan dejar de hacerse pip\u00ed en la cama. Se basa en premiar los avances que se consigan cada noche antes que castigar los resultados negativos. Tu ni\u00f1o tiene que notar el apoyo incondicional de sus papis y sentirse seguro. Adem\u00e1s, es importante <\/span><b>no rega\u00f1ar al ni\u00f1o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que se hace pis en la cama, ya que en caso de sufrir de enuresis es algo incontrolable.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por mucho esfuerzo que pong\u00e1is, es normal que de vez en cuando alguna gotita se escape. En esos casos, no olvides <\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/consejos-para-lavar-las-sabanas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">lavar tu ropa de cama<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> de la mejor manera, e incluso <\/span><a href=\"https:\/\/beds.es\/blog\/como-lavar-el-nordico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">tus rellenos n\u00f3rdicos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Trucos para no mojar la cama<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, te dejamos algunos consejos o trucos para que tu peque\u00f1o no moje la cama:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Intenta que haga pip\u00ed m\u00e1s de 4 veces durante el d\u00eda. Y recu\u00e9rdale hacer pis antes de ir a dormir.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evita las cenas saladas o con muchos l\u00edquidos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sigue tambi\u00e9n un horario para la cena, dejando un tiempo de margen antes de irse a la cama, por ejemplo para leer un cuento.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9jale un pijama y una muda en su habitaci\u00f3n para que \u00e9l o ella pueda cambiar su ropa mojada. Eso ayuda a que los hijos autogestionen el problema y contribuye a que se hagan cargo tambi\u00e9n de solucionarlo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Haz que <strong>mojar la cama<\/strong> sea una an\u00e9cdota graciosa que contar en el futuro, procura el descanso m\u00e1s completo para tus hij@s y \u00a1buenas noches para todos!.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Si te ha resultado \u00fatil, \u00a1comp\u00e1rtelo!<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos los ni\u00f1os mojan la cama por la noche pero, \u00bfhasta qu\u00e9 edad es lo habitual? Hoy en el blog bed\u2019s te contamos todo acerca de la incontinencia nocturna durante la infancia y te damos algunos consejos para que afecte lo menos posible a su descanso. 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