{"id":484,"date":"2021-02-05T16:01:47","date_gmt":"2021-02-05T15:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/arantxah1.sg-host.com\/blog\/?p=2853"},"modified":"2025-10-10T11:41:56","modified_gmt":"2025-10-10T09:41:56","slug":"cada-cuanto-hay-que-cambiar-la-almohada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/cada-cuanto-hay-que-cambiar-la-almohada\/","title":{"rendered":"\u00bfCada cu\u00e1nto hay que cambiar la almohada?"},"content":{"rendered":"

Si est\u00e1s pensando en cambiar tu almohada pero no sabes cu\u00e1l es el momento id\u00f3neo, hoy te contamos cada cu\u00e1nto deber\u00edas renovarla para garantizar un descanso perfecto siempre. \u00a1Sigue leyendo!<\/span><\/h4>\n

En otras ocasiones te hemos hablado sobre cu\u00e1les son<\/span> las 3 se\u00f1ales que muestra tu almohada<\/span><\/a> y que marcan la necesidad de cambio. Hoy, te explicamos cada cu\u00e1nto aconsejan los expertos cambiar la almohada<\/strong> y por qu\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfCada cu\u00e1nto hay que cambiar la almohada?<\/span><\/h2>\n

Mantener el equipo de descanso de toda la familia en perfectas condiciones es s\u00faper importante, desde la base de colch\u00f3n hasta la funda n\u00f3rdica. Es conveniente saber que una buena almohada<\/strong> debe garantizar el apoyo correcto<\/strong> de cabeza, cuello y comienzo de espalda y una posici\u00f3n correcta<\/strong> (alineada) durante el descanso.\u00a0<\/span><\/p>\n

En el caso de las almohadas, a diferencia de lo que ocurre con los colchones, no hay una recomendaci\u00f3n est\u00e1ndar en cuanto al tiempo concreto necesario para cambiar una almohada<\/strong> (<\/span>Asocama<\/span><\/a>). Adem\u00e1s, tambi\u00e9n depende de los materiales que la componen. Por ejemplo, las almohadas de l\u00e1tex<\/strong> o viscoel\u00e1stica<\/strong>, mantienen sus prestaciones durante m\u00e1s tiempo que otros materiales como la fibra<\/strong> o la pluma<\/strong> (<\/span>Sleep Foundation<\/span><\/a>).<\/span><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 hay que renovar la almohada de manera peri\u00f3dica?\u00a0<\/span><\/h2>\n

La principal raz\u00f3n es la proliferaci\u00f3n de \u00e1caros<\/strong> en su interior. Nuestro rostro y cabeza pasan muchas horas en contacto con la almohada (m\u00ednimo 7 horas diarias :)) mientras la piel aprovecha para renovarse. Las c\u00e9lulas muertas, las toxinas eliminadas, el sudor, la saliva, etc. crean el ambiente perfecto para la reproducci\u00f3n de ese peque\u00f1o ecosistema de microorganismos que tiende a formarse en el interior de nuestros equipos de descanso<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Nuestras almohadas<\/strong> cuentan con tratamientos hipoalerg\u00e9nicos que evitan la proliferaci\u00f3n de microorganismos. Sin embargo, estos tratamientos van perdiendo su eficacia a lo largo del tiempo, por lo que es importante:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Mantener una correcta higiene<\/strong>, gracias a <\/span>estos consejos<\/span><\/a>. Existen modelos, como la <\/span>almohada Quena<\/span><\/a>, de visco, cuyo n\u00facleo es lavable y permite una limpieza total.<\/span><\/li>\n
  2. Protegerla<\/strong> con las mejores fundas de almohada del mercado, con la garant\u00eda de las mejores marcas, como la<\/span> Funda de Almohada Cut\u00ed 100% algod\u00f3n<\/span><\/a>\u00a0o\u00a0 <\/span>la Funda de Almohada Tencel Hiper-transpirable e Impermeable<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/li>\n
  3. Renovarla<\/strong> cada 2 o 3 a\u00f1os.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    Ahora que ya sabes cada cu\u00e1nto hay que cambiar la almohada<\/strong>, te invitamos a que eches un vistazo a nuestros post<\/span> \u00bfC\u00f3mo elegir la almohada?<\/span><\/a> para conocer qu\u00e9 pasos debes seguir. Adem\u00e1s, no dudes en acudir a <\/span>tu Bed\u2019s m\u00e1s cercana <\/span><\/a>a probar los modelos que m\u00e1s encajen contigo (con todas las medidas de seguridad y protecci\u00f3n) y asegurar 100% tu descanso m\u00e1s completo.<\/span><\/p>\n

    Renueva tu almohada y descubre que la vida es apasionante, si descansas bien. Buenas noches<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Si te ha resultado \u00fatil, \u00a1comp\u00e1rtelo!<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Si est\u00e1s pensando en cambiar tu almohada pero no sabes cu\u00e1l es el momento id\u00f3neo, hoy te contamos cada cu\u00e1nto deber\u00edas renovarla para garantizar un descanso perfecto siempre. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":485,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[2200],"tags":[589],"class_list":["post-484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-limpieza-mantenimiento","tag-almohada","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=484"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1377,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484\/revisions\/1377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beds.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}